De week na de succesvolle Midwinter Marathon is erg rustig. Altijd even wennen. Paar dagen bijna niet lopen…
Maandag en dinsdag rustig uitgelopen (2 x 5 Km) en de benen voelen goed. Alleen de zijkanten van de bovenbenen voelen wat beurs aan. Woensdag gaat het al beter en donderdag wordt het dus weer eens tijd om echt te lopen
Route richting Teuge en achterlangs het Woudhuis terug naar huis. Al-met-al een 11.5 km en die draai ik er in ruim 58 minuten door heen. Dat gaat lekker ! As zondag maar weer een rustige Lange Duurloop van rond de 20K. Eens kijken of dat ook zo lekker gaat.
De komende periode zit ik in een overgangsperiode. De vorm is goed en eigenlijk wil ik nog wel een wedstrijd meepakken. Maar welke ? De zaterdagen vallen door het volleyballen van de kids (bijna) altijd uit. De zondagen zijn de komende periode ook druk bezet door de beurzen van Prematuur.nl
Zondag 21 Maart gaan we met de Levenslopers, mijn Roparun team, een trainingsloop doen van 70 kilometer door het Arnhemse land. Hierbij gaan we ons beoogde tempo (12km/uur) lopen en om de 2-3 kilometer wisselen van loper. Begeleidt door fietsers en een personenbus. Het echte Roparun gevoel dus.
Op vrijdag 26 Maart wil ik de 3e etappe van de Be More Ultra Tour lopen. Dit is een 5-daagse tocht door Nederland waar drie hardlopende bloggers 50 kilometer per dag gaan lopen om geld op te halen voor de kinderen van Mother of Peace. Een prachtig initiatief.
Kortom, Maart is goed gevuld.Dus laat maar komen de Lente !
#1 by John on February 27, 2010 - 1:52 pm
Quote
Goed hersteld zo te lezen.
Er komt in maart nog genoeg aan, dus een beetje extra rust kan geen kwaad.
#2 by Bjorn Paree on February 27, 2010 - 3:44 pm
Quote
Mooie plannen !! It only get’s better
#3 by Raymond on February 27, 2010 - 4:58 pm
Quote
Mooi dat het herstel goed gaat, en ook een lekker programma voor maart. Nog bedankt voor de foto.
#4 by Ronald on February 28, 2010 - 12:17 am
Quote
die roparun trainingen met het team zijn het leukste! Heel veel plezier alvast .. maar eh,, is het niet handiger om een stuk van het parcours te pakken. Laten we zeggen een training van Putte naar Klaaswaal. Zo kunnen de fietsers ook gelijk oefenen met de route. Twee vliegen in 1 klap
ps: wil je het nog mooier maken begin dan in Antwerpen (altijd lastig stuk)